猫背姿勢になると、肋骨が前方に倒れ下がることで胸郭が広がりにくくなります。これにより肺が十分に膨らまず、自然と呼吸が浅くなります。呼吸の質が低下することで、酸素供給や代謝にも影響が出やすくなります。
呼吸が浅くなると横隔膜やインナーマッスル（体幹）がうまく機能しなくなります。その結果、身体を支える力が低下し、猫背や反り腰などの姿勢不良が定着しやすくなります。
猫背改善には背中を伸ばすだけでなく、肋骨の位置を整え、胸郭の動きを正常にすることが重要です。肋骨が正しい位置に戻ることで呼吸が深くなり、体幹が安定し、無理なく良い姿勢を維持できるようになります。
猫背・姿勢改善には「肋骨×呼吸」が重要
猫背は見た目だけでなく、呼吸機能の低下とも関係しています。根本改善のためには、肋骨のバランスと呼吸の質を同時に整えることが大切です。
当院では、肋骨・姿勢・呼吸のバランスを整え、猫背や慢性的な不調を根本から改善する施術を行っています。
