茅ヶ崎で肩こりにお悩みの方へ
マッサージを受けてもすぐ戻る肩こり。
その原因は、肩だけでなく、姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・肋骨や胸郭の動きの低下にあるかもしれません。
リボーンボディラボでは、茅ヶ崎で肩こりに悩む方へ、身体全体のバランスから根本改善を目指した施術をご提案しています。
このような肩こりは、肩そのものだけでなく、身体全体の使い方や姿勢のクセが関係していることがあります。
猫背や巻き肩、頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担が集中しやすくなります。
浅い呼吸では、胸や肩の筋肉が過剰に働き、首肩の緊張が抜けにくくなることがあります。
肋骨や胸郭の動きが悪くなると、姿勢を支えるバランスが崩れ、肩こりが慢性化しやすくなります。
当院では、肩こりを「肩だけの問題」とは考えません。
呼吸・姿勢・肋骨・体幹バランスを確認しながら、肩に負担がかかりにくい身体へ整えていきます。
どこに負担が集中しているのかを確認し、肩こりが起こりやすい姿勢の特徴を見ていきます。
肩や首に頼りすぎない呼吸ができるよう、身体の使い方を整えていきます。
呼吸しやすい状態を作り、姿勢が崩れにくい土台づくりを目指します。
その場の楽さだけでなく、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを大切にしています。
「肩こりを何とかしたいけれど、どこへ行っても同じだった」
そんな方へ、リボーンボディラボでは、呼吸・姿勢・肋骨のバランスから身体を整え、肩こりを繰り返しにくい状態を目指します。
茅ヶ崎で慢性的な肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
はい、改善が期待できます。肩こりは筋肉の緊張だけでなく、姿勢や呼吸のクセが関係していることが多いため、身体全体のバランスを整えることが大切です。
慢性的な肩こり、デスクワークによる肩こり、猫背や巻き肩に伴う肩こりなど、幅広くご相談いただけます。
お身体の状態や生活習慣によって個人差があります。初回に状態を確認したうえで、無理のない通い方をご提案します。
肩だけでなく、姿勢・呼吸・肋骨・体幹のバランスも含めて見ていきます。肩こりの原因が別の部分にあることも多いため、全体を整えることを大切にしています。
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