リボーンボディラボ整体院

産後の骨盤ケア専門整体｜リボーンボディラボ茅ヶ崎 「産後から腰痛が治らない」 「体型が戻らない」 「骨盤がグラグラする感じがする」 「抱っこで肩や背中が限界…」 その不調、年齢や育児のせいではなく、 産後に崩れた骨盤と姿勢バランスが原因かもしれません。 リボーンボディラボ茅ヶ崎は、 産後の骨盤ケア・産後整体に特化した専門院として、 骨盤だけでなく【肋骨・呼吸・体幹】まで含めた根本改善を行っています。 なぜ産後に骨盤ケアが必要なのか？ 妊娠・出産により、骨盤は大きく開き、 骨盤を支える筋肉や靭帯（骨盤底筋・腹筋・背筋）が弱くなります。 その結果… 骨盤の歪み・開き 反り腰・猫背 腰痛・股関節痛・恥骨痛 尿もれ 体型の崩れ（下腹ぽっこり・くびれ消失） 慢性的な肩こり・疲労感 といった「産後特有の不調」が起こります。 骨盤だけを整えても、姿勢と呼吸が整わなければ再び歪む。 これが、多くの産後骨盤矯正が長続きしない理由です。 当院の産後骨盤ケアが他と違う理由 リボーンボディラボ茅ヶ崎では、 単なる「骨盤矯正」ではなく、産後の身体を構造×機能の両面から評価します。 ✅ ① 骨盤 × 肋骨 × 姿勢の連動調整 産後は骨盤だけでなく、肋骨の開きや胸郭の硬さが残ります。 当院では 骨盤の位置 肋骨の動き 背骨と姿勢バランス を同時に調整し、全身の軸を整える産後整体を行います。 ✅ ② 呼吸と体幹（インナーマッスル）を再教育 呼吸が浅いままだと、腹圧が弱くなり骨盤が不安定になります。 当院では 横隔膜 骨盤底筋 腹横筋 を連動させた産後専用の呼吸・体幹アプローチで 「戻りやすく、歪みにくい身体」へ導きます。 ✅ ③ 日常動作まで改善するから再発しにくい 抱っこ・授乳・立ち上がり・寝かしつけ… 産後の体は毎日負担がかかります。 施術だけでなく、 抱っこの姿勢 座り方 自宅でできる簡単セルフケア まで指導し、育児をしながら回復できる身体づくりを行います。 産後骨盤ケアで期待できる変化 ✔ 腰痛・股関節痛・恥骨痛の改善 ✔ 骨盤の安定感が戻る ✔ 下腹ぽっこり・体型の引き締め ✔ 姿勢が良くなり疲れにくくなる ✔ 呼吸が深くなり自律神経も安定 ✔ 育児が楽になる 「骨盤を戻す」だけでなく、 産後の人生を快適にする身体づくりが目的です。 こんな方におすすめです 産後2ヶ月～何年経っても不調が残っている方 骨盤矯正に通ったが変化を感じなかった方 腰痛・尿もれ・体型の崩れが気になる方 将来の体の不安を解消したい方 2人目・3人目の妊娠前に整えたい方 茅ヶ崎で「本当に変わる産後骨盤ケア」をお探しの方へ リボーンボディラボ茅ヶ崎では、 その場しのぎではなく、 「なぜ不調が出ているのか」 「どうすれば再発しないのか」 を丁寧に説明し、 あなたの身体に合わせたオーダーメイド施術を行います。 産後の骨盤ケアは、 早いほど回復しやすく、 遅くても「今」から変えられます。 📩 まずはお気軽にご相談ください。 産後の身体の不安を、専門的な視点でしっかりサポートします。